Bootcamp
Wer
Für jedes Trainingslevel, von Jung bis Alt
Wo
Traiskirchen
Wann
Jeden Sonntag um 9:00
Bootcamps sind intensive, strukturierte Trainingsprogramme, die im Freien stattfinden. Sie kombinieren Kraft-, Ausdauer- und Intervalltraining, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Gruppenstunden
Wer
Für jedes Trainingslevel,
von Jung bis Alt
Wo
2751 Steinabrückl Volkschule
Wann
Montag 17:00
Mittwoch 17:30
Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, meine Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet.
Gemeinsam beginnt dein neues Fitnesslevel
Gruppenstunden und Bootcamps bieten Dir die Möglichkeit, in einer motivierenden Gemeinschaft zu trainieren und gleichzeitig von einer motivierten Betreuung zu profitieren. Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, meine Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet.
Du willst gleich durchstarten?
Ich Motiviere euch gerne. Hier ein Video aus meinem YouTube Kanal. Video-Workouts für Zuhause hier mehr
Arten von Gruppenstunden
Krafttraining
Baue Muskelmasse auf und erhöhe Deine Kraft. Stabilität im Alter
Zirkeltraining
Hartes ganzkörper Training mit Biss. Fettverbrennung ankurbeln.
Fat Burning
Verbessere Deine Ausdauer mit intensiven Herz-Kreislauf-Übungen. Fördere die Fettverbrennung
Erfolgsgeschichten: Inspiration von meinen Kunden
Julia schafft es jede Woche mich zum Sport zu motivieren. Ich besuche regelmäßig ihre Gruppenstunde in Steinabrückl. Die Übungen schauen teilweise easy aus, sind aber perfekt für meine Problemzonen geeignet und ich kann es nur jedem empfehlen. Nach jeder Stunde bin ich voll ausgepowert, aber glücklich. Und genau auf das kommt‘s an !
Birgit
Gruppenstunden
Ich war auf der Suche nach jemandem, der mir hilft, trotz starkem Übergewicht in das Thema Sport einzusteigen, und habe mit Julia die beste Person dazu gefunden. Sie versteht es, zu motivieren und nicht nur den Körper, sondern vor allem auch den Geist zu stärken. Mit ihrer offenen und fröhlichen Art und einem mega Gespür für Menschen macht sie jede Personaltraining-Einheit zu einem Erfolg für den Klienten.
Katja
Personal Training
Da ich regelmäßig sehr viel und lange Rad fahre, war auf der Suche nach jemandem der mir dabei hilft Rumpf und Oberkörper zu stärken und stabilisieren. Mit Julia habe ich dafür die perfekte Trainerin gefunden, sie geht auf meine Bedürfnisse und Probleme ein und hilft mir so meine physiologische Gesundheit zu verbessern.
Michael
Personal Training
ich bin zwar einer der wenigen Männer in der Gruppenstunde aber es ist auch für mich jedes Mal aufs Neue Fordernd und macht richtig viel Spaß. Kann es nur jedem sehr empfehlen.
Thomas
Gruppenstunden
Jahre Fitnesstrainer
Trainingspartner
Jahre Ernährungscoach
Preise und Kosten
Hier alle Preise transparent dargestellt:
Meine Preise sind fair und transparent. Erfahre mehr über mich finde das passende Angebot für dich.
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